Jag är en integrativ terapeut specialiserad på IFS terapi, Somatic Experiencing och traumabearbetning i Stockholm med omnejd

Mindfulness stöd i stockholm med tydlig plan

Jag tar emot för Mindfulness stöd på svenska, polska och engelska så att du som bor i stockholm kan få Mindfulness stöd på svenska, engelska eller polska efter behov!

Jag försöker återkomma inom 30 minuter!

Hur stöttar min metod dig från start till mål?

Jag är Kasia, integrativ terapeut med fokus på IFS terapi, Somatic Experiencing och traumabearbetning i Stockholm Arbetet är djupt personligt för mig, grundat i mer än tjugo års inre utforskande och femton år av att stötta andras läkande. Jag erbjuder ett grundat och närvarande arbetssätt för traumaterapi, nervsystemreglering och självutforskande. Min praktik vilar på trygghet, närvaro och autenticitet och skapar en lugn, strukturerad plats för läkning och transformation. Fokus ligger på djupgående, transpersonell och relationell läkning, med stöd vid komplext trauma, utvecklingstrauma, chocktrauma samt besvär som ångest, depression, stress, utmattning och känslomässig överbelastning. Jag kan även stödja dig i förberedelse och integration vid arbete med psykedeliska erfarenheter. Praktiken är öppen och inkluderande för HBTQIA plus och neurodivergenta personer med fokus på respekt och värme. Jag erbjuder bland annat Mindfulness stöd för dig som är i närheten av stockholm!

Kasia Soraya – Terapi & Traumahealing

Tjänster

Traumaterapi

Läkning av utvecklingstrauma

Somatisk upplevelse

Ångest & depression stöd

Personlig utveckling

Retreat & workshops

Hur hjälper jag dig att hålla riktning i din återkoppling och läkningsprocess?

I kärnan av läkandet ser jag en återkoppling till kroppen, känslorna, berättelsen och den inre resiliensen. För mig handlar det om att återupptäcka vår naturliga helhet, autenticitet och förbindelse. Min metod utgår från djuplyssnande, ödmjukhet och medkänsla. Med Mindfulness stöd nära stockholm håller jag en trygg, tydlig och icke dömande ram där du kan utforska, fördjupa självmedvetenhet och läka tidigare erfarenheter. För mig börjar läkning med medkänsla; jag håller en förstående och respektfull ram så att du kan känna dig sedd och hörd på riktigt. Jag värnar närvaro i arbetet, vilket hjälper dig att känna stadga och stöd. Jag arbetar med ärlighet, transparens och en stabil etisk kompass, med respekt för din unika väg.

I kärnan av läkandet ser jag en återkoppling till kroppen, känslorna, berättelsen och den inre resiliensen. För mig handlar det om att återupptäcka vår naturliga helhet, autenticitet och förbindelse. Min metod utgår från djuplyssnande, ödmjukhet och medkänsla. Med Mindfulness stöd nära stockholm håller jag en trygg, tydlig och icke dömande ram där du kan utforska, fördjupa självmedvetenhet och läka tidigare erfarenheter. För mig börjar läkning med medkänsla; jag håller en förstående och respektfull ram så att du kan känna dig sedd och hörd på riktigt. Jag värnar närvaro i arbetet, vilket hjälper dig att känna stadga och stöd. Jag arbetar med ärlighet, transparens och en stabil etisk kompass, med respekt för din unika väg.

Är det dags att börja läka?

Fördjupning som är både personlig och professionell

Oavsett om du är i uppstart eller vill fördjupa din inre process får du ett stöd som följer dig och dina behov. Vi ringar in mönster, känslor och behov och formulerar en plan som håller. Målet är att stärka klarhet, inre styrka och självmedkänsla med ett lugnt och respektfullt arbetssätt. Jag finns där du är, med närvaro och värme, så att du kan ta nästa steg med mer trygghet. Jag hjälper dig med Mindfulness stöd runt om i stockholm.